Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2022
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1351 kcal
|
Vet: 27,70g | Eiwit: 38,88g | Kolhy: 227,82g.
Ontbijt: Nasi Putih, Blue Band Mentega. Lunch: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Sohun Kaca Sohun, Tempeh (Cooked) , Healthi Ayam Suwir, Nasi Putih. Diner: SuperIndo Telur Omega, Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Nasi Putih. Snacks/Andere: SariWangi Teh Manis, Good Day Cappuccino, Kraft Ritz Sandwich Crackers, Kopi Luwak Luwak White Coffee. meer...
|
|
1971 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 36 minuten, Rusten - 15 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
talcha.febrina2's Gewicht Geschiedenis
|