Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2022
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1420 kcal
|
Vet: 74,37g | Eiwit: 36,79g | Kolhy: 149,19g.
Ontbijt: Aldi American Style Cookies, Heidelbeeren, Weintrauben, Mischkornbrot, Käse, Kaffee mit Milch, Marmelade, Aldi Croissant. Lunch: Gemüseauflauf, Gemischter Salat mit Dressing, Kaiser Linsenbratling. Snacks/Andere: Magnum Classic (86g), Sarotti Tiamo - Eierlikör, Fin Carré Zartbitter Schokolade. meer...
|
|
2684 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 1 uur en 14 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 8 uren en 1 minuut, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Koken - 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|