Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2022
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1603 kcal
|
Vet: 66,60g | Eiwit: 93,05g | Kolhy: 154,27g.
Ontbijt: Yumurta, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Diner: Sızma Zeytinyağı, Migros Kapya Biber, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Fide Ton Balığı, Nuh Ankara Klasik. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yigitozmen's Gewicht Geschiedenis
|