Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2022
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1918 kcal
|
Vet: 60,28g | Eiwit: 184,04g | Kolhy: 148,81g.
Ontbijt: Socado Oh So Choc Cioccolato Extra Fondente 75%. Lunch: Pane Multicereali, Aia Sovracoscia di Pollo, Bennet Pomodori Piccadilly, Succo di Limone, Cetriolo (senza Buccia), Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Esselunga Cipolle Bianche. Diner: Cetriolo (senza Buccia), Natura Nuova Bio Gallette di Riso Integrale. Snacks/Andere: Mele Pink Lady. meer...
|
|
2176 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
FitFaby's Gewicht Geschiedenis
|