Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2022
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 20,8 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1757 kcal
|
Vet: 105,43g | Eiwit: 64,20g | Kolhy: 161,72g.
Ontbijt: Kahve (Demlenmiş), Susamlı Simit, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Sucuk, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Diner: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Hurma. Snacks/Andere: Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Bitter Çikolatalı Fındık Draje, Muz. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayıgibiye's Gewicht Geschiedenis
|