Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2022
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2619 kcal
|
Vet: 115,62g | Eiwit: 142,82g | Kolhy: 235,65g.
Ontbijt: Pirkka Vanilja Kermajäätelö, Italialainen omenapaistos, Hunaja, Kaneli, Puhdistamo Chia-Siemenet, Rawsom Chia-Siemen, Omenat, Banaanit. Na Ontbijt: Sportlife Nutrition Anni Korte Treenin Jälkeen, Sportlife Nutrition Anni Korte Ennen Treeniä. Lunch: Pasta-pata, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Porkkanaraaste. Voor Diner: Valio Mangojuustokakku. Diner: Kotivara Pepperoni-Salami, Valio Arki Juusto, Myllykivi Täysjyvä Ruisnäkkileipä, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Porkkanaraaste, Snellman Chorizo . meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
antti hintsa's Gewicht Geschiedenis
|