Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2015
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 26,8 kg.
Nog te gaan: 31,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
682 kcal
|
Vet: 48,45g | Eiwit: 50,04g | Kolhy: 8,52g.
Ontbijt: Omega Smart Fish Oil, Equate Complete Multivitamin, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Market Pantry Half & Half, Coffee. Lunch: Mozzarella Cheese (Whole Milk), Hormel Original Pepperoni Slices, Water, Metamucil Sugar Free Metamucil, Market Pantry Half & Half, Coffee. Diner: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Valbest Chicken Breast, Kraft Mayo, Cheddar Cheese. Snacks/Andere: Dasani Bottled Water (16.9 oz). meer...
|
|
3854 kcal
|
Activiteit:
Werken - 3 uren en 15 minuten, Afwassen - 10 minuten, TV Kijken - 10 uren, Rusten - 2 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
 Reacties
Nice Drop! Keep it up, Great Job!
22 feb 15 door lid: Niel1016
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|