Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2022
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2689 kcal
|
Vet: 128,79g | Eiwit: 139,64g | Kolhy: 245,07g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Fichi, Pesca, Asiago, Sempre Fresco San Pietro Spianata Calabrese Piccante, Milk Protein Formaggio Fresco, Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia. Diner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Peperoni Fritti, Pancetta, Coop Olive Farcite, Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo al Forno o alla Griglia. Snacks/Andere: Loacker Gelato Biscotto, Self Omninutrition Whey LF Protein Lactose Free Biscotto Cookie, Monster Punch, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Baiocchi Pistacchio. meer...
|
|
2542 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 25 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 25 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|