Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2022
|
43,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1809 kcal
|
Vet: 45,04g | Eiwit: 131,12g | Kolhy: 264,83g.
Ontbijt: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Scotti Risette Riso e Soia 🌾🍞, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Pesca, Nestlé Kefir Sveltesse, Probios Bastoncini di Crusca, Farina di Cocco (le Farine Magiche)🥥, Milk Formaggio Fresco Light, Semi di Sesamo (Pedon) 🌱, Prozis Farina di Cocco, Aia Albume. Lunch: Conad Noci Sgusciate, Edamame Soia Orogel 🍃, Biorì Pasta di Lenticchie, Milk Formaggio Fresco Light, Alga Kelp Polvere (Salud Viva)🍃, Sabato sugo, Insalata Mista Verde, Melanzana, Sabato albume. Diner: Vento di Mare Gamberi Indopacifici Sgusciati Scottati, Amati Bistecche di Tonno a Pinna Gialla, Wasa Fibres, Insalata Mista Verde, Orogel Zucchine a Fette, Aia Albume, Milk Formaggio Fresco Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Edamame Soia Orogel 🍃, Selex Punte di Asparagi Surgelate , Pomodori Secchi al Naturale 🍅, Melanzana, Almaverde Bio Fagiolini Finissimi. Snacks/Andere: 🍬 Gum (*1), Insalata Mista Verde 🥗, 💯💯PreNanna Yogurt, 🌻TUTTI I GIORNI💊, Carosello, Zucchina, Cetriolo (Crudité) 🥒, Vivident Blast 🍬, Enerzona Omega3, Lupini. meer...
|
|
1476 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 32 minuten, Hometrainer - 35 minuten, Squats - 13 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francesca Lucafo's Gewicht Geschiedenis
|