Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2022
|
105 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2376 kcal
|
Vet: 81,80g | Eiwit: 65,68g | Kolhy: 226,09g.
Ontbijt: Krentenbol, Dirk Filterkoffie Roodmerk, Melkpoeder, Krüger Zoetjes Krüger (Dirk), Sinaasappelsap (Gekoeld, uit Concentraat). Diner: Krüger Zoetjes Krüger (Dirk), Koffie, AH Focaccia Basilicum Tomaat , Paprikasoep, AH Cocosmacroon. Snacks/Andere: Rode Tafelwijn, Aldi Oude Kaas, Licor 43 Licor 43. meer...
|
|
3208 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arnold Ouwens's Gewicht Geschiedenis
|