Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2022
|
47,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1371 kcal
|
Vet: 37,63g | Eiwit: 89,95g | Kolhy: 162,14g.
Ontbijt: Exponenta Страчателла-Пломбир, Вареное Яйцо, Манная Крупа, Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Мороженое Клубника со Сливками, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Diner: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Увелка Гречка в Пакетиках, Сэн Сой Соевый Соус, Sanbonsai Кунжутный Соус Нежный, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Сойка Фарш Соевый, Роллтон Лапша Яичная. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastianev's Gewicht Geschiedenis
|