Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2022
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1107 kcal
|
Vet: 30,59g | Eiwit: 37,00g | Kolhy: 181,28g.
Ontbijt: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Oro Saiwa Biscotti. Lunch: Pane Bianco, Coop Cocomero, Funghi Porcini, Pasta al Pomodoro. Diner: I Tesori Del Forno Ciambellone Allo Yogurt, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Coop Gelato Biscotto alla Vaniglia. meer...
|
|
1987 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 36 minuten, Stilstaan - 1 uur, TV Kijken - 5 uren en 40 minuten, Zitten - 1 uur en 30 minuten, Lezen - 50 minuten, Slapen - 8 uren en 45 minuten, Rusten - 5 uren en 39 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|