Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2022
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1303 kcal
|
Vet: 49,50g | Eiwit: 71,93g | Kolhy: 147,04g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Вареное Яйцо, Комбуча Смородина,ОП. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Роскар Яичный Белок, Молочная Речка Молочный Коктейль Вкус Банан, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста с Яйцом, Индейка Тушеная с Овощами. Diner: Коммунарка Конфета Черноморочка, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Flora No Fauna Яблочный Маффин, Смак Хлеб Бородинский, Помидоры, Натуральный Продукт Паштет из Печени Индейки, Глобус Огурцы с Укропом, Комбуча Смородина,ОП. Snacks/Andere: Кофе, Flora No Fauna Яблочный Маффин. meer...
|
|
1629 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 42 minuten, Rusten - 18 uren en 18 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olga343's Gewicht Geschiedenis
|