nancy ya's Logboek, 29 aug 22

ПРО ЛЕНИВУЮ ЖОПУ

Отвечала девочке в Директ, кучу всего написала. Чтоб не зря, кинула в телегу тезисы.

На эклерах у меня жопа быстро растёт, рыхлая и жирная, мне такую не надо😂
А в зале приходится постараться.
А вы на чьей стороне - эклеры или штанга?

Bekijk Dieet Kalender, 29 augustus 2022:
1504 kcal Vet: 33,26g | Eiwit: 128,06g | Kolhy: 165,88g.   Ontbijt: Помидоры, Мёд, Лента Хлеб Пшеничный на Опаре, Планета Витаминов Брусника, Замороженная Вишня, Черника, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Diner: Грецкие Орехи, Куриная Отбивная. meer...

141 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 33
Reacties 
тарзан? 
29 aug 22 door lid: sidimi20152015
А я как раз на выходных эклеров напекла 😍🤤  
29 aug 22 door lid: tanyarecovery
Таня, тебе только на пользу, моя хорошая ☺️ 
29 aug 22 door lid: nancy ya
у меня на белке и прогрессии в многоповторке) 
29 aug 22 door lid: Анчоус12
Ольга, это вам повезло. Не у всех в зале получается попу отрастить. А на чебуреках - у всех😂.  
29 aug 22 door lid: nancy ya
nancy ya, а можно третий вариант? Я на стороне гантелек) Штанга и веса это не мое, а от эклеров моя жопа превращается в холодец 
29 aug 22 door lid: anisova9891
У меня от эклеров только живот растёт 😅 
29 aug 22 door lid: Bobren0k
Душенька, 🤣 я аж пояс расстегнула. Мне приседать, а я ржу как конь  
29 aug 22 door lid: nancy ya
За штангу, конечно, хоть сама пока поднимаю детские веса. Жир красиво смотрится только на детках, чем мы старше, тем грустнее и рыхлее он становится, мышцы - совсем другое дело, пусть даже они будут не объёмными, зато крепкими ᕦ(ò_óˇ)ᕤ  
29 aug 22 door lid: child of the sea
Я за штангу конечно 
29 aug 22 door lid: Kapelka86
обычно у меня эклеры перед штангой, но сейчас уж 4 месяц без занятий 
29 aug 22 door lid: Мать котов
Мать котов, ты чертов гений! 
29 aug 22 door lid: nancy ya
Nice 🍑 
29 aug 22 door lid: Chestnut63
и штангу тягонуть и эклерчиком закусить и на растяжку 💗♥️ 
29 aug 22 door lid: pusyamusya
Штанга 
29 aug 22 door lid: stepanova.olga.75
Я за совмещение!!☺☺🏋‍♀️🍩 
29 aug 22 door lid: Kay_po
Катя, я видела, как ты это параллельно делаешь - с пиццей. Талантище! 
29 aug 22 door lid: nancy ya
Нихрена на эклерах жопа не растет, если фигура яблоко... 
29 aug 22 door lid: jujelic1
я люблю эклеры больше чем штангу) но мне и жопу качать ни к чему 🤔 
29 aug 22 door lid: aornos
Фитнес это не только тренировка в зале и всё, фитнес это тренировка и вне зала: питание, восстановление и сон 
29 aug 22 door lid: Vernover

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


nancy ya's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.