Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2022
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1630 kcal
|
Vet: 42,00g | Eiwit: 54,81g | Kolhy: 212,93g.
Ontbijt: Sweet Freedom Choc Shot, Nectarines , Bananas , Tesco Whole Foods Walnut Halves, Meadow Fresh Reduced Fat Houmous, Sainsbury's Carrots. Lunch: Pure Dairy Free Sunflower Spread, Violife Epic Mature Cheddar Flavour Block, Squeaky Bean Pastrami Style Slices, White Potatoes (Flesh and Skin) , Tesco White Cabbage, Tesco Chickpeas in Water. Diner: Hovis Wholemeal Bread, Apples , Egg, Marks & Spencer 3 Bean Salad. Snacks/Andere: Gin, Nairn's Gluten Free Flatbreads, Del Monte 100% Juice Orange Ice Lolly. meer...
|
|
1821 kcal
|
Activiteit:
Cycling with Tab🥰 - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
schmetterlinge34's Gewicht Geschiedenis
|