Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2022
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1163 kcal
|
Vet: 35,69g | Eiwit: 77,52g | Kolhy: 133,86g.
Ontbijt: Italac Whey Protein Frutas Vermelhas, Seven Boys Pão de Forma Castanha e Nozes, Café com Açúcar, Ovo. Lunch: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa Cozida. Diner: Ovo Cozido, Galo Macarrão Espaguete Integral , Seven Boys Pão de Forma (50g), Hellmann's Maionese, Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela. Snacks/Andere: Morangos. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gabi_celos's Gewicht Geschiedenis
|