Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2022
|
91,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 21,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1413 kcal
|
Vet: 44,69g | Eiwit: 47,60g | Kolhy: 208,08g.
Ontbijt: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Apel, Buah Anggur. Lunch: Keripik Kentang, Sambal Goreng, Telur Rebus, Tempe Orek, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Diner: Bihunku Rasa Ayam Bawang. Snacks/Andere: Sidomuncul Tolak Angin, Bumbu Kacang, Otak-Otak, Gula Pasir, Nutrijell Agar-Agar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
alhamdulillah msih ttep turun padahal 10hri kmren nol kalori (gk defisit) krna dlm masa berkabung.... wlwpn makan bnyk mngkin cape dan pikiran yg membuat ttep turun bb 🥺🥺
29 aug 22 door lid: silvie1313
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
silvie1313's Gewicht Geschiedenis
|