Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2015
|
90,8 kg
Tot nu toe verloren: 24,2 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1482 kcal
|
Vet: 30,27g | Eiwit: 81,40g | Kolhy: 224,10g.
Ontbijt: Miele, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Mela, Caffè Pre-Zuccherato, Pfanner Succo di Mirtillo. Lunch: Caffè (Espresso), Mozzarella, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Conad Cipolline Sottaceto, Pomodori, Carote Bollite, Bieta Lessa. Diner: Pomodori, Esselunga Fagioli Cannellini. Snacks/Andere: Sanbitter Sanbitter, Caffè Espresso. meer...
|
|
3114 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 20 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 15 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|