|
жесть, поправилась на 400 грамм, рххпхпхпх
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
417 kcal
|
Vet: 21,01g | Eiwit: 16,44g | Kolhy: 42,22g.
Lunch: Зеленый Лук, Красные Помидоры, Омлет или Яичница с Сыром. Diner: Лепешка, Nescafe 3 в 1 Mild, Лента Перец Запечённый с Моцареллой. Snacks/Andere: Monster Black Monster Energy Ultra Sunrise. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|