Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2015
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2101 kcal
|
Vet: 81,18g | Eiwit: 128,45g | Kolhy: 216,80g.
Ontbijt: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Хлеб Черный, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Вареное Яйцо, Сыр Гауда. Lunch: Каша Кукурузная, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Картофель Отварной, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Рис Вареный. Diner: Большая Кружка Ряженка 4%, Молочные Продукты Кефир 1%, Большая Кружка Ряженка 4%, Творог (Обезжиренный), Льняное Масло. Snacks/Andere: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Банан, Яблоко, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Lindt Горький Шоколад 85%, Peanut Butter & Co White Chocolate Wonderful Peanut Butter. meer...
|
|
2190 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Slapen - 7 uren en 40 minuten, Rusten - 1 uur, Zitten - 10 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Stilstaan - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irinabuka's Gewicht Geschiedenis
|