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Hello cafeinados. Ceis tão bem? Cuidando de comer bem? Tomando águinha? Bora se cuidar meu povo.
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1873 kcal
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Vet: 91,84g | Eiwit: 122,53g | Kolhy: 136,76g.
Ontbijt: Café (Infusão). Lunch: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Costela Bovina Assada, Costela de Porco Assada, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Alface, Abobrinha Cozida, Tomates. Diner: Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Tomates, Heinz Ketchup Reduced Sugar, Alface, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Garoto Chocolate 70%, Dolce Gusto Almond Macchiato, Muffato Bolo Simples de Amendoim, Bolo de Laranja, Tirol Iogurte Zero de Coco, Kiwi, Melão, Body Action Isolate Prime Whey, Morangos. meer...
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384 kcal
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Activiteit:
Crosstrainer - 50 minuten, Google Fit - 23 uren en 10 minuten. meer...
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 Reacties
Sim , sim , sim . Tomando água até sem querer 😅 . Se cuida lindona 😘😘😘
31 aug 22 door lid: DeahFitness
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31 aug 22 door lid: Sil Sloboda
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Deah, de 15 minutos xixi né? Kkkkk por aqui é assim também
31 aug 22 door lid: Sil Sloboda
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Sim 😒 . Inclusive à noite ! Pior que tô com a coluna ruim , é um verdadeiro malabarismo ir ao banheiro kkk . Mas seguimos hidratadas 💁🏽♀️💁🏻♀️
31 aug 22 door lid: DeahFitness
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Sil Sloboda's Gewicht Geschiedenis
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