Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2022
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1127 kcal
|
Vet: 68,70g | Eiwit: 73,00g | Kolhy: 53,30g.
Ontbijt: Cioccolatini al Latte, Lardo, Eurospin Coscia di Maiale, Tè (Infuso). Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tè (Infuso), Olio di Girasole, Panna Acida-Sour Cream, Cetriolo (senza Buccia), Insalata Mista, Eurospin Coscia di Maiale. Diner: Salsiccia di Maiale (Affumicata), Caffè Freddo con Latte, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina). Snacks/Andere: Kellogg's Cereali Integrali senza Zuccheri Aggiunti . meer...
|
|
2205 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 12 minuten, Rusten - 14 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Polly_74's Gewicht Geschiedenis
|