Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2011
|
156,9 kg
Tot nu toe verloren: 59,4 kg.
Nog te gaan: 66,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1831 kcal
|
Vet: 102,72g | Eiwit: 68,87g | Kolhy: 162,36g.
Ontbijt: Large curd cottage cheese, french vanilla liquid coffee creamer non alcoholic, Avocados, coffee. Lunch: Cheese and Garlic Croutons, Crumbled Feta, FRESH EXP SLD BLND AMER 12 OZ, Cucumber (Peeled), Light Honey Mustard Salad Dressing, Carving Board - Slow Cooked Ham, Tomatoes. Diner: Butter, Extra Sharp Cheddar Cheese, Cheddar & Garlic Sourdough Bread, Tomato Soup. Snacks/Andere: Mini Snickers Bar. meer...
|
|
4647 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chronosmonk's Gewicht Geschiedenis
|