Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2022
|
94,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1866 kcal
|
Vet: 107,01g | Eiwit: 55,94g | Kolhy: 152,48g.
Ontbijt: Aldi Frischkäse, BioBio Roggen Vollkornbrot, Kaffee. Lunch: Metzger Grillwurst, Pommes Frites. Diner: BioBio Roggen Vollkornbrot, Zeus Feta, Salatkönig Gurkensalat, Sweet Valley Salat-Plus Kernige Vielfalt. Snacks/Andere: Lidl Salzbrezeln, Fürstenberg Radler. meer...
|
|
2671 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren en 45 minuten, Rusten - 12 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
naggi12's Gewicht Geschiedenis
|