Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2022
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1518 kcal
|
Vet: 40,09g | Eiwit: 165,44g | Kolhy: 116,91g.
Ontbijt: Tirolez Queijo tipo Cottage, Banana Prata, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Frito, Tirolez Queijo tipo Cottage, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Batata Doce Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Vitamilho Flocão Cuscuz. Snacks/Andere: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Frito, Tirolez Queijo tipo Cottage, Visconti Pão de Forma Integral. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ig0rPaiva's Gewicht Geschiedenis
|