Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2015
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2256 kcal
|
Vet: 80,90g | Eiwit: 138,48g | Kolhy: 244,59g.
Ontbijt: Сырники, Сыр Гауда, Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Сыр Гауда. Lunch: Гречневая Крупа, Рис Вареный, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Diner: Молочные Продукты Кефир 1%, Молочные Продукты Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Льняное Масло. Snacks/Andere: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Яблочный Сок, Банан, Lindt Горький Шоколад 85%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Яблоко, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. meer...
|
|
2527 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Zitten - 7 uren, Rusten - 2 uren en 25 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Stilstaan - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irinabuka's Gewicht Geschiedenis
|