Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2021
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1920 kcal
|
Vet: 54,36g | Eiwit: 123,17g | Kolhy: 203,52g.
Ontbijt: Banana, Mulino Bianco Primizie, Vipiteno Yogurt Limone. Lunch: Ketchup, Maionese, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Ciabatta, Uovo in Camicia, Minestrone. Diner: Rum, Esselunga Passato di Verdure , Findus Bastoncini di Merluzzo, Pane Comune, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Andere: Banana. meer...
|
|
2103 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 9 uren, Werken - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Digre80's Gewicht Geschiedenis
|