|
26.3% body fat 😔
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1827 kcal
|
Vet: 55,77g | Eiwit: 47,93g | Kolhy: 278,11g.
Ontbijt: Starbucks Frappuccino Mocha Chocolate Flavour, Costa Coffee Pain au Raisin. Lunch: Sainsbury's Mini Scotch Egg, Asda Summer Fruits Cereal Bars, Tesco British Mature Cheddar, Go Ahead! Crispy Slices - Forest Fruit, Kingsmill Thick Soft White Bread, Vitalite Dairy Free Butter, Tesco Sandwich Pickle, Aldi Monster Claws. Diner: Semi-Skimmed Milk, Harvest Morn Fruit&Fibre. Snacks/Andere: Chocolate Chip Biscuits (with Butter), Raisin Biscuits (Soft Type), Border Oat Crumbles, Aldi Breaded Garlic Mushrooms, Silver Spoon Granulated Sugar, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Semi-Skimmed Milk, Tesco Golden Granulated Sugar, Tetley Redbush. meer...
|
|
1639 kcal
|
Activiteit:
Koken - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 5 minuten, Stilstaan - 42 minuten, Lesgeven - 1 uur en 5 minuten, Bureauwerk - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 16 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 7 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
donturjawhurt's Gewicht Geschiedenis
|