Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2022
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 28,5 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
938 kcal
|
Vet: 32,31g | Eiwit: 112,62g | Kolhy: 43,93g.
Ontbijt: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Каравай Кубани Чиабатта, Сырный Дом Сыр Сулугуни. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Кубаночка Икра Свекольная. Diner: Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. meer...
|
|
725 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Google Fit - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Smyglyanka86's Gewicht Geschiedenis
|