Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2022
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1167 kcal
|
Vet: 54,46g | Eiwit: 81,91g | Kolhy: 87,20g.
Ontbijt: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Repolho Verde Cozido, Pudim de Chia, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Caturra. Lunch: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Ovo Cozido. Diner: Tirol Queijo Mussarela (18g), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Snacks/Andere: Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Parmalat Leite Desnatado, Maizena Amido de Milho, Quaker Aveia em Flocos Finos. meer...
|
|
2129 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Juliene D'Avila's Gewicht Geschiedenis
|