Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2011
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1030 kcal
|
Vet: 50,80g | Eiwit: 79,96g | Kolhy: 70,15g.
Ontbijt: Turkey Bacon, Mexican Style Blend Cheese (Monterey Jack, Medium Cheddar, Queso Quesadilla and Asadero Cheese), Egg (Whole), Italian Sweet Creme Creamer. Lunch: Red Tomatoes (Canned), Black Beans, Garbonzos Chick Peas, Kidney Beans (Canned), Ground Turkey (Cooked). Diner: BBQ Sauce, 2% Milk American Cheese Singles, 1/3 Less Fat Cream Cheese, Sour Cream (Fat Free), Cauliflower, All Natural 93% Fat Free Ground Turkey. Snacks/Andere: Chocolate Chip Cookies (Higher Fat). meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
armychik97's Gewicht Geschiedenis
|