Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2022
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1028 kcal
|
Vet: 49,15g | Eiwit: 67,43g | Kolhy: 76,97g.
Lunch: Sup Kubis, Sambal Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. Diner: Telur Rebus, Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Andere: Durian. meer...
|
|
2033 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 20 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Rusten - 12 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
herza putri's Gewicht Geschiedenis
|