Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2022
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2230 kcal
|
Vet: 77,42g | Eiwit: 118,91g | Kolhy: 259,37g.
Ontbijt: Maitokahvi. Na Ontbijt: Maitokahvi. Lunch: Rainbow Paahdettu Sipulirouhe, Kotimaista Creme Fraiche, Sipulit, Pyttipannu, VICI Kalapuikko. Voor Diner: Makulaku Lakusekoitus, Sportlife Nutrition Anni Korte Treenin Jälkeen, Sportlife Nutrition Anni Korte Ennen Treeniä. Snacks/Andere: Juustoportti Hyvin Sokeroimaton Proteiinijuoma Kaakao, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Pyttipannu. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
antti hintsa's Gewicht Geschiedenis
|