Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2022
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1628 kcal
|
Vet: 56,39g | Eiwit: 66,13g | Kolhy: 217,35g.
Ontbijt: Sayur Lodeh, Tempe Mendoan, Pecel, Nasi Putih. Diner: KFC Crispy Strip, Sambal Goreng, Kikkoman BBQ Sauce, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Nasi Putih, McDonald's Ayam Goreng Mcd - Regular. Snacks/Andere: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Buah Naga, Pakcoy, Yakult Yakult, ABC Saus Sambal , Sinti Bumbu Pecel, Cilok. meer...
|
|
2053 kcal
|
Activiteit:
workout - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jelita1711's Gewicht Geschiedenis
|