10.12.1978s's Logboek, 03 sep 22

Девочки как вы взвешиваете продукт в сыром или в готовом виде.К примеру жареные синенькие когда взвешивать до или после приготовления.

Bekijk Dieet Kalender, 03 september 2022:
843 kcal Vet: 49,19g | Eiwit: 45,10g | Kolhy: 52,16g.   Ontbijt: Кофе, Сметана , Огурец (с Кожурой), Шпроты, Вареное Яйцо. Diner: Приготовленные Баклажаны, Шостка Сыр Российский 50%, Сметана , Кокосовое Молоко, Чай с Лимоном, Свинина Отварная, Рубленый Чеснок, Своя Линия Суп Овощной с Грибами. meer...
1917 kcal Activiteit: Wandelen (Hiken) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...

3 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
я лично до взважую 
03 sep 22 door lid: zhena_koscheya
спасибо, тоже где-то прочитала что нужно в сыром виде взвешивать. 
03 sep 22 door lid: 10.12.1978s
В сыром, потом как приготовятся- можете в программе по расчёту готовых блюд узнать калорийность на 100 грам готовых. И все. 
03 sep 22 door lid: AlinkaShah
я после 🤷 
03 sep 22 door lid: veriginaksenia

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


10.12.1978s's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.