zarochkaa's Logboek, 04 sep 22

Вчера за ужином было выпито 1 бокал белого сухого, 400 мл каппучино, съедено 3 брускетты с лососем и огромный кусок торта на миндальной муке🙈 на весах утром +200 гр.
Меня устраивает😁

---

1621 kcal

Vet: 73,46g | Eiwit: 128,56g | Kolhy: 112,00g.   Ontbijt: USN Dynamic Whey, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Победа Горький Шоколад без Сахара, Перепелиное Яйцо, Авокадо Авокадо, Компас Здоровья Льняная Мука, Danone Сыр Творожный Классический . Lunch: UDC Брускетта с Лососем, Grow Food Уха из Горбуши. Diner: На здоровье Молоко Безлактозное 0,5%, Яйцо, Магнит Банан, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Геркулес Овсяные Хлопья, Куриная Грудка Вареная, Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл), La Pina Арахисовая Паста, Cofix Сендвич с Курицей. Snacks/Andere: Nutriversum Isopro. meer...