Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2022
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 49 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1276 kcal
|
Vet: 34,18g | Eiwit: 106,53g | Kolhy: 121,11g.
Ontbijt: Пестравка Молоко 3,2%, Варенье, Вареное Яйцо, Мои Сырники. Lunch: Карусель Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Diner: Snaq Fabriq Snaqer , Домик в деревне Молоко 2,5%, Варенье, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Snacks/Andere: Сливы, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Ruslab Протеиновый Коктейль. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
30061967v's Gewicht Geschiedenis
|