Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2022
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1786 kcal
|
Vet: 80,98g | Eiwit: 96,97g | Kolhy: 170,33g.
Ontbijt: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Edeka Mix Nüsse, Pfirsiche. Lunch: Vollkornsemmel, REWE Mischsalat, Aldi Blattsalat Mix, Kühne Balsamico Dressing, Kirschtomaten, Kirschtomaten, Rote Zwiebeln, Schafskäse, Gekochtes Ei. Diner: Ja! Sour Cream, REWE Bio Räucher-Tofu, Champignons, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Snacks/Andere: Aldi American Style Cookies. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
m.i.a2's Gewicht Geschiedenis
|