|
Sore ini selera makannya begini, yaudah ikutin aja dan mumpung masih ada sisa kalori harian cukup banyak. Kalaupun lewat ya lewat dikit gapapalah yaa, yang penting dietnya senang biar besok wo nya semangat lagi, hari ini makronutrisi dikesampingkan dulu😁
|
1497 kcal
|
Vet: 50,28g | Eiwit: 89,31g | Kolhy: 174,94g.
Ontbijt: Ellenka Fiber Creme, Tape Singkong, Nescafe Classic. Lunch: Sania Minyak Goreng, ABC Kecap Manis, Tempe, Dada Ayam, Wortel, Kacang Panjang Hijau. Diner: Sawi Putih, Telur Rebus, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nrdtd's Gewicht Geschiedenis
|