Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2015
|
96,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1722 kcal
|
Vet: 95,40g | Eiwit: 130,68g | Kolhy: 80,05g.
Ontbijt: Грейпфрут (Розовый и Красный), Now Foods Soy Lecithin, Травяной Чай, Годжи, Приготовленный Яичный Белок, Грецкие Орехи. Lunch: Сбарро Салат Овощной из Свежих Помидоров и Огурцов, IL Патио Минестроне. Diner: Окей Капуста Кисло-Сладкая, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Кабачки Тушеные, Орех Пекан, Good Food Кешью Сушеный. meer...
|
|
3064 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Autorijden - 2 uren, Massage - 20 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 20 minuten, Bureauwerk - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|