Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2022
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1382 kcal
|
Vet: 56,63g | Eiwit: 113,39g | Kolhy: 103,69g.
Ontbijt: Optimum Nutrition 蛋白粉, 維他奶 純豆漿(無添加糖) . Lunch: Pret Coconut Flat White, 菜心, 百福 蒸煮滑豆腐 (228毫升), Amatake 即食雞胸肉(香草味). Diner: 雞翼（烤製或烘焙，吃皮）, 好E食 番茄海鮮闊條麵, 薄底意式肉薄餅, 薄底意式肉薄餅. Snacks/Andere: 蘋果（去皮）. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mouseyen33's Gewicht Geschiedenis
|