Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2022
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2229 kcal
|
Vet: 60,05g | Eiwit: 139,14g | Kolhy: 270,18g.
Lunch: Es Teh, Nasi Putih, Terong Goreng, Tempe Goreng, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Diner: Teh Manis, Terong Goreng, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Muscle First Pro Creatine, BXN Xtreme Premium Whey. meer...
|
|
2353 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
faizurrohman's Gewicht Geschiedenis
|