|
|
2202 kcal
|
Vet: 47,26g | Eiwit: 162,74g | Kolhy: 273,27g.
Ontbijt: Глобус Зефир Бело-Розовый, Danone Творог Мягкий 0%, Parmalat Молоко 1,8%, Guandy Marshmallows, Фермер Гуд Хлопья 4 Злака Цельнозерновые. Lunch: Восход Хлеб Богатырский с Семенем Тыквы, Дядя Ваня Огурчики Маринованные Закарпатские, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Любятово Галеты Классические. Diner: Знатный Продукт Йогурт Белый, Помидоры, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Болгарский Перец, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Лук, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Andere: Фисташки, Голден Яблоко . meer...
|
|
1 tot 20 van 23
 Reacties
06 sep 22 door lid: TonyVZ
|
Tony, на руках опухоли, как мне сказали😂Шишки на спине. Ну хоть на жопе ни шишек, ни опухолей вроде не замечено пока😅продолжаем наблюдение
06 sep 22 door lid: nancy ya
|
Nancy ya, осталось ещё до вен дое..аться :DDD
06 sep 22 door lid: TonyVZ
|
Tony, ну зачем им подсказываешь?😁пусть сами думают.
06 sep 22 door lid: nancy ya
|
06 sep 22 door lid: tmyasoedova
|
Настя, многие просто не понимают, что это позинг. Меня поначалу ваши фото тоже пугали 😅 Но потом где-то в телеге увидела ваше фото в платье или юбке, и стало понятно, что вы совсем не «фумужик». Вы классная)
06 sep 22 door lid: annakras1912
|
06 sep 22 door lid: AnnaMinina_
|
Спасибо😊. Если бы мои фотки в платьюшках помогали, я бы их чаще выкладывала. Вообще достаточно увидеть меня в живую, чтобы понять, что я сильно мельче тех женственных дюймовочек, которые критикуют мои страшные огромные мышцы. Во мне 51 кг, моя собака весит больше меня. Да что уж там, большинство взрослых людей весит больше меня.
06 sep 22 door lid: nancy ya
|
06 sep 22 door lid: Yanka08
|
Очень даже помогают фото в платьях) И от вас, и от других бодибилдеров. Сразу покидают голову мысли, что мышцы это не женственно, когда видишь, как сидит платье на теле с мышцами
06 sep 22 door lid: annakras1912
|
06 sep 22 door lid: ЛенаХар
|
Вы классная! Поражаюсь вашему терпению, пофигизму, юмору. Я тут увидела про шишки на спине, опухоли бицепса, накачанный лобок (что, что там можно накачать?) И ни разу какого-то грубого или ещё какого-то сомнительного ответа.
06 sep 22 door lid: Siyanie
|
Сияние, спасибо! 😊вопрос про лобок и меня, честно говоря, в тупик поставил. Потом, уже спустя какое то время, я решила, что девушка все таки не его имела в виду. Ну никак же он у меня не выделяется. Совсем никак. Ее возможно удивили портняжные мышцы. Ну не видел человек, как они крепятся.
06 sep 22 door lid: nancy ya
|
06 sep 22 door lid: fitoNushka
|
Настя, как? Неужели ты ещё и лобок качаешь? Но блин, каким упражнением? Я просто невероятно хочу это видеть. 😁
|
Дигги, тут зал не поможет, исключительно домашние тренировки с большим весом - на данный момент вес снаряда около 99 кг (снаряд немного похудел)🤣🙈
06 sep 22 door lid: nancy ya
|
А, все, понял, понял. Принцип накачки подобен работе поршня в цилиндре, как в двигателе автомобиля или как в обычном насосе. 😁 Но ведь существуют пространственные положения тел, когда вес не важен. Поэтому снаряд может и ещё подсбросить килограммов. Я кстати даже подозреваю, что к этому ты причастна и твоя пищевая поведенческая политика. 😁
|
Чож так смешно с утра у меня в дневнике?😂😂😂
06 sep 22 door lid: nancy ya
|
Что, что? накаченный лобок? 😂😂😂 божечки мои, какой соломой людям голову набивают! вы сделали мой день 👍
07 sep 22 door lid: Танюша1606
|
Танюша, почитайте комментарии к посту, где я в чёрном белье у кирпичной стены стою. Этот перл был там😊
07 sep 22 door lid: nancy ya
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nancy ya's Gewicht Geschiedenis
|