Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2022
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2637 kcal
|
Vet: 76,29g | Eiwit: 165,12g | Kolhy: 299,57g.
Ontbijt: Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, Appel peer yoghurt muffin (12 stuks), AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP, Oreo Oreo Golden. Lunch: Aldi Pittige Kip Salade, Lidl Donker Meergranen Brood, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Zwagerman Gebraden Fricandeau, Hero Original Aardbeien Jam, AH Snacktomaatjes, Winarom Scherpe Mosterd, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate Cookies, Oreo Oreo Golden, AH Biologisch Maiswafels, Zwagerman Kalkoenfilet, Zespri Kiwi Green. Diner: Milbona Extra Belegen 30+ Kaas, Kania Kaassaus, Zwagerman Achterham, Lidl Iets Kruimige Aardappelen, Vita D'or Slasaus Halfvol, Cucumber (Peeled), AH Witlof. Snacks/Andere: Banana, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Kellogg's Coco Pops Chocos, Berry de Mey Casein Plus, Lidl Griekse Yoghurt. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|