afvsc's Logboek, 06 sep 22

Alguém sabe como é que se procuram as pessoas para adicionarmos?
Obrigada ☺️

Bekijk Dieet Kalender, 06 september 2022:
689 kcal Vet: 20,27g | Eiwit: 34,67g | Kolhy: 90,80g.   Lunch: Continente Atum Natural , Milaneza Espirais Fusilli, Sopa de Legumes sem Batata. Diner: Milaneza Espirais Fusilli, Continente Atum Natural . Snacks/Andere: Mercadona Chocolate Negro 72%, Milka Choco Jelly. meer...
2452 kcal Activiteit: Corrida - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...

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Reacties 
Olá 😊 eu apoio os colegas mediante aquilo que postam. Desde fotos de refeições ou desabafos que muitas vezes temos. E ainda sigo alguns pelas dicas que vão dando. Bem vinda e se precisar de apoio, estamos cá 😜🌈 
07 sep 22 door lid: alves.tana
Iogurte natural não açucarado. Os de balde do Lidl são óptimos. Mix de frutos secos, gosto dos do LIDL. 
13 sep 22 door lid: frizeman
Muito obrigada ❤️🙏 
13 sep 22 door lid: afvsc

     
 

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