Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2022
|
94,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1701 kcal
|
Vet: 83,95g | Eiwit: 70,12g | Kolhy: 161,67g.
Ontbijt: Kaffee, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Lidl Haferflocken. Diner: Milsani Joghurt 3,5%, Himbeeren, Heidelbeeren, Dönerteller, Coca-Cola Zero Sugar. Snacks/Andere: McDonald's Eiskaffee. meer...
|
|
2468 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
naggi12's Gewicht Geschiedenis
|