Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2022
|
106 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2217 kcal
|
Vet: 107,13g | Eiwit: 60,11g | Kolhy: 199,06g.
Ontbijt: Milbona Oude Kaas, Lidl Kaascrackers, Dirk Filterkoffie Roodmerk, Krüger Zoetjes Krüger (Dirk), Melkpoeder, Sinaasappelsap (Gekoeld, uit Concentraat). Lunch: Appel, Perziken, Thee, Milbona Verse Halfvolle Melk. Diner: Cake, Koffie, Krüger Zoetjes Krüger (Dirk), Milbona Verse Halfvolle Melk, Pindakaas, Mayonaise, Bruine Boterham, Frikandel, Kroket. Snacks/Andere: Licor 43 Licor 43, Port. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arnold Ouwens's Gewicht Geschiedenis
|