Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2022
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1110 kcal
|
Vet: 52,46g | Eiwit: 70,93g | Kolhy: 89,49g.
Ontbijt: Kahve (Demlenmiş), Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Lor Peyniri, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Şekersiz Çay, Yumurta Omleti. Diner: Karışık Yeşil Salata, Ateşoğlu Ayran, Yoğurt, Tavuk Çorbası, Salçalı Makarna, Ekşili Köfte. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ozanzoban's Gewicht Geschiedenis
|