Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2022
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1381 kcal
|
Vet: 46,88g | Eiwit: 100,30g | Kolhy: 149,76g.
Ontbijt: Putih Telur, Pepaya, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit). Lunch: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Dada Ayam, Nasi Putih. Diner: Mentimun (dengan Kulit), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Tricks Rendang Baked Potato Crisps, Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g), Cabai Merah atau Rawit, Sawi Hijau, Kecambah, Bakso Ayam. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lenalestari12's Gewicht Geschiedenis
|