anita_luzar's Logboek, 07 sep 22

Fideos de kale con choclo, brocoli, lentejas y queso
Ensalada de repollo, tomate y huevo

Bekijk Dieet Kalender, 07 september 2022:
1534 kcal Vet: 55,72g | Eiwit: 89,61g | Kolhy: 182,14g.   Ontbijt: For Good Semillas de Zapallo Tostado , Frutos Mezclados Secos Tostados, Maria E. Granola, Kiwi, Quaker Avena Tradicional, SanCor Yogur Vida. Lunch: Lentejas Hervidas, Papa Cocida, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), La Serenísima Queso Port Salut Light, Espinacas, Huevo, Manzana. Diner: Naranjas, Huevo Duro, Tomates, Palta, Repollo Verde, La Serenísima Leche Proteica , La Paulina Queso Port Salut Light, Lentejas Hervidas, Brócoli, Choclo, Wakas Fideos de Kale. Snacks/Andere: La Serenísima Queso Port Salut Light, Palta, Huevo Duro, Tomates, Peanat Crema de Mani, La Serenísima Leche Proteica , Banana. meer...
1940 kcal Activiteit: Gym (Turnen) - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...

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